第一次接触烟，很早，是在1998年，那时才上初中，和几个伙伴因为好奇，从父亲的烟盒中抽出了跟烟，点上火，呛得眼泪直流。
后来就没有接触烟，因为父亲吸烟比较厉害，我还有好几次和父亲争吵，想让他也不要吸烟，那时父亲跟我说，等你长大了，看你吸不吸烟。
到了大一，身边吸烟的朋友，一下子多了起来，当朋友递烟给我，我也总是礼貌的说，我不吸烟。到了大二，不知道是经受不住了什么诱惑，不知不觉中也开始买了烟，买了大火机，吸起烟来。好象我特别有天份，居然没有被呛到，感觉吸了烟后，有一种说不出来的感觉，但是，我确定这不是烟瘾，因为刚刚开始吸烟的人，怎么可能有烟瘾。
就这样，染上了这个坏毛病，加上在学校期间，经常要熬夜写东西，所以烟很快成了我身边亲密的伙伴，似乎我已经离不开它了。
特别是夜深人静的时候，坐在电脑前，写着东西，思考一些问题，右手的食指和中指夹着一根烟，吞云吐雾，感觉所谓的做神仙，用尼古丁刺激着自己的神经中枢，其实，每一个抽烟的人，谁都说不上，为什么这个尼古丁就让我们这些“烟民”得到了精神的释放和解脱，谁也说不出之乎者也，只是在潜意识下，就被尼古丁所控制，一段时间没有这种刺激，就会觉得难受，怎么得难受，我感觉过，但是我无法形容。
她和我的母亲一样，反对我吸烟，我也在6月份就答应她，要戒烟，不过说真的，这个东西真的很难一下子完全割离，所以我心虚的给自己一个缓冲期，所谓的慢慢减少抽烟的量，最多时，我曾经抽过每天1包，甚至更多，所以我一直从每天10多根，到7、8根，然后希望是3、4根，直到完全停下来。
但是事与“心”违，前几天还做到，甚至强迫自己有几天真的是根烟未沾，不过到后来才发现，这些都仅仅是一种表象，或者说是暂时性的抑制，而真正的，其实我根本还离不开尼古丁的这种神秘的刺激，所以一直没有戒成功，依旧每天用尼古丁麻痹自己，支撑着每天熬夜的自己。
我也知道，抽烟对身体不好，所有抽烟的人都知道，这玩意对身体不好，但是我，所有的抽烟的人，都禁不住一些诱惑，纷纷往这个火坑里跳，哪怕“粉身碎骨”，也在所不惜。
前几天，我跟她说，我决定了，要用自己的意志力挑战，并且战胜这种诱惑，我应该是一个很健康的人，不是一个任由尼古丁折磨的人，不再需要欺骗自己所谓的一天天减少吸烟的量，从10月1日0点开始，我将停止吸烟。
只是简单的这么一个决定，不说太多的肺腑之言，也不说什么惊天地，泣鬼神的话，真的很简单，只是想让自己更加健康。不过，还是想简单罗列下几个戒烟的理由：
1、 让自己的肺不变成烟囱壁的颜色；
2、 让自己的亲人、朋友少受我们吐出的烟的污染；
3、 让自己的血液里少点病变因素，让自己更加健康；
4、 要相信自己除了依靠烟的支撑，我们完全可以通过我们的意志力，让我们得到一种替代于烟的精神兴奋剂；
5、 让自己的身心离开烟以后，可以更亲密的接触清洁的大自然，享受我们这个世界的美妙。
戒烟从你我做起！2006年10月10日，告别香烟，让自己做一个更健康的男人！