婴幼儿不宜喂食桃子
婴幼儿最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
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绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。
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| 红色食物益健康 依据中医配合五行、五色对应五脏，相生相克的易理，青绿为肝、赤红为心、土黄为脾、白为肺、黑为肾，而肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。红色食物的外观鲜丽，特别讨喜，能激发食慾。 西医角度说，红色食物有驱寒、消除疲劳、增强自信心及意志力、提振精神、补充活力等功效。 中医角度认为：红色食物味苦，具有消炎、坚固作用，益心脏、小肠，让人心情平和，容易入睡。红萝卜、甜菜根、红麴、红凤菜、红西瓜、红龙果、洛神、玫瑰花，都是入心、补血、健脾、明目、排毒的好食材，大豆味噌尤能排除长期接触电脑、手机等的电磁波和辐射线毒素。 |
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何谓养生，调养生机，健身强心，延年益寿也。养生之习，亘古有之。养生之学，源远流长。创自秦汉，成于晋唐，盛在明清，民国之后渐衰，步入二十一世纪复又勃兴。虽时移世易，却生生不息，盖其永恒适应大众养心养身养颜、求康求乐求福之所需也。
养生何功？功在扶正祛邪，疾不我侵。诚如《荀子•天论》所云“养备而动时，则天不能病”。养生何益？益在有病养病，无病养身，养精蓄锐，康体长寿。诚如三国曹操诗云“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年”。
养生之道，贵在平衡。中医养生认为“阴平阳秘，精神乃治”。若夫人体阴阳失衡，酸碱过度，则斯人必罹疾病，或呈亚健康之状态。亚健康者，非较健康也，实不健康矣。是故得平衡者养其生，失平衡者致其衰。养生之道，攸关人生，焉能不学之知之，践之行之乎？
善静堂馆，服膺上善若水；重为轻根，静为躁君，专司养生之道。传道授业解惑，诲人不倦；咨询检测调理，纾人之忧。以扶正固本，平衡阴阳为中心，以谋求维护个人健康、家庭幸福、社会和谐为宗旨，针对亚健康者的不同状况，因人而异，因时调理；实则虚之、虚则实之；辨证调养，老少咸宜。德被八方，泽惠四邻。何谓养生，调养生机，健身强心，延年益寿也。养生之习，亘古有之。养生之学，源远流长。创自秦汉，成于晋唐，盛在明清，民国之后渐衰，步入二十一世纪复又勃兴。虽时移世易，却生生不息，盖其永恒适应大众养心养身养颜、求康求乐求福之所需也。
养生何功？功在扶正祛邪，疾不我侵。诚如《荀子•天论》所云“养备而动时，则天不能病”。养生何益？益在有病养病，无病养身，养精蓄锐，康体长寿。诚如三国曹操诗云“盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年”。
养生之道，贵在平衡。中医养生认为“阴平阳秘，精神乃治”。若夫人体阴阳失衡，酸碱过度，则斯人必罹疾病，或呈亚健康之状态。亚健康者，非较健康也，实不健康矣。是故得平衡者养其生，失平衡者致其衰。养生之道，攸关人生，焉能不学之知之，践之行之乎？
善静堂馆，服膺上善若水；重为轻根，静为躁君，专司养生之道。传道授业解惑，诲人不倦；咨询检测调理，纾人之忧。以扶正固本，平衡阴阳为中心，以谋求维护个人健康、家庭幸福、社会和谐为宗旨，针对亚健康者的不同状况，因人而异，因时调理；实则虚之、虚则实之；辨证调养，老少咸宜。德被八方，泽惠四邻。| 欢迎光临 三国策论坛 (http://bbs.sgconline.com.cn/) | Powered by Discuz! X3.2 |