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标题: [分享]一天在电脑前超过4小时一定要看的图 [打印本页]

作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:46
标题: [分享]一天在电脑前超过4小时一定要看的图

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

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作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:48

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:48

2、推下推下推下，每小时推松手筋

作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:49

5、办公坐姿有讲究！

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作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:49

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

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作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:50

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

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作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:50

7、记住每小时转转脚松松筋

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作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:50

8、记住每小时松松手拉拉筋

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作者: zhouhaocq 时间: 2007-9-11 11:51

学习中有用吗??

[em05][em05][em05]

发水用力过度,试试先..........

[em07][em07]

作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:51

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

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作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:52
祝亲们身体健康，长命百岁。。。晕。。赫赫赫赫

作者: 浅浅 时间: 2007-9-11 11:53

以下是引用zhouhaocq在2007-9-11 11:51:00的发言：

学习中有用吗??

[em05][em05][em05]

发水用力过度,试试先..........

[em07][em07]

哇。。你怎么弄签名图的阿。。。教我噢。。

作者: zhouhaocq 时间: 2007-9-11 22:27

以下是引用浅浅在2007-9-11 11:53:00的发言：

哇。。你怎么弄签名图的阿。。。教我噢。。

喊声老师就全OK?? [em05][em05][em05]

作者: 怒海扁舟 时间: 2007-9-12 08:27

喜刷刷

作者: 4082741 时间: 2007-9-12 10:59

呵呵，支持，长时间在电脑前的兄弟们要学习下！

[em01]

作者: 正德厚生 时间: 2007-9-14 09:28

我是来灌水滴

作者: 峰-峰 时间: 2007-9-14 11:14
[em06][em06][em06]

作者: 角色 时间: 2007-9-14 20:59
呵呵,我一般坐不到2个小时,就会找机会走2步,[em04][em04][em04][em04]

作者: 浅浅 时间: 2007-9-27 10:42

再顶一下！！

要减肥啦。。

作者: 雨-蝶 时间: 2007-9-27 22:29

我再教你们一个最简单的办法,离开椅子走向门口打开门往外走关上门走下楼两手五手指撑地单漆后摆着地身体于地面保持60度.听见哨子声以每小时100公里速度围着家附近跑20圈.距离最少也要有5公里以上

注意:速度一定要达到没小时100公里哦.

[em01][em15]

作者: 天下三国 时间: 2007-9-29 11:07
做了，还是好累。。有没有更好的？可不要说不上电脑哦

作者: 雪枫1 时间: 2007-12-6 11:45

有必要,水上来!

作者: 偶是小兵 时间: 2007-12-8 09:31
扫雪扫的我手酸了[em13]

作者: freeof 时间: 2007-12-9 17:45

花花的好帖子,看了很受益啊[em24]

就是图片现在的链接失效了,还得再点两下

作者: 超级水水 时间: 2008-2-15 09:01
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