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标题: 减肥计划第一弹 [打印本页]
作者: hah 时间: 2014-9-6 19:40
标题: 减肥计划第一弹
时间：2014年9月6日-2015年春节前计划：从目前190斤减到180
装备：09款旧耐克一双，10款七匹狼牛仔裤改装成短裤，30块沃尔玛韩式吸汗T恤
2年前旧毛巾一条， 单位矿泉水1箱，旧三星手机改装的手电筒一只
项目：晚上吃饭后半小时绕小区一周，大概1500米。早上6点半起来做50个仰卧起坐。
感受：全身汗如雨下，四肢发软，头还有点晕
赞助：求三国论坛粉丝团支持，求GM把我帐号出宝率调双倍支持
招聘：江浙沪美眉同健身啊（周末俺可以上门）
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作者: 情系三国 时间: 2014-9-6 19:58
还预祝您减肥成功哦~[em60][em60][em60]
作者: 12345 时间: 2014-9-6 20:54
以下是引用hah在2014/9/6 19:40:00的发言：时间：2014年9月6日-2015年春节前
计划：从目前190斤减到180
装备：09款旧耐克一双，10款七匹狼牛仔裤改装成短裤，30块沃尔玛韩式吸汗T恤
2年前旧毛巾一条， 单位矿泉水1箱，旧三星手机改装的手电筒一只
项目：晚上吃饭后半小时绕小区一周，大概1500米。早上6点半起来做50个仰卧起坐。
感受：全身汗如雨下，四肢发软，头还有点晕
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招聘：江浙沪美眉同健身啊（周末俺可以上门）
作者: 就图一乐儿 时间: 2014-9-7 10:09
麻痹的体重这玩意真不讲理
我从高一开始身高172cm，体重60公斤，现在大学毕业10年了身高172cm，体重还是60公斤
一直想增到65公斤
作者: 星罗棋布 时间: 2014-9-7 10:42
本版主也要参加[em104][em104][em104][em104]，
[此贴子已经被作者于2014/9/7 10:43:26编辑过]
作者: hah 时间: 2014-9-7 11:23
以下是引用就图一乐儿在2014/9/7 10:09:00的发言：麻痹的体重这玩意真不讲理
我从高一开始身高172cm，体重60公斤，现在大学毕业10年了身高172cm，体重还是60公斤
一直想增到65公斤
好羡慕，我去
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作者: hah 时间: 2014-9-7 11:24
以下是引用星罗棋布在2014/9/7 10:42:00的发言：本版主也要参加
，
[此贴子已经被作者于2014/9/7 10:43:26编辑过]
昨晚跑步回来95早上起来称93.5了。。。
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作者: jhqs006 时间: 2014-9-7 16:42
你吃了泻药吧。。。。。。。。。。。95............是KG还是吨...........你这样开摩托车特别耗油啊，骑自行车，车子也容易坏啊...
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