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三国策论坛»首页 › 公会专区 › 军团分论坛电信二区 › 洛神赋[电2] › [分享]一天在电脑前超过4小时一定要看的图
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[分享]一天在电脑前超过4小时一定要看的图

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浅浅
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楼主
发表于 2007-09-11 11:46:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

[此贴子已经被作者于2007-12-11 10:32:52编辑过]
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浅浅
沙发
 楼主| 发表于 2007-09-11 11:48:00 | 只看该作者

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！


[此贴子已经被作者于2007-12-11 10:30:34编辑过]
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浅浅
板凳
 楼主| 发表于 2007-09-11 11:48:00 | 只看该作者

2、推下推下推下，每小时推松手筋

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浅浅
地板
 楼主| 发表于 2007-09-11 11:49:00 | 只看该作者

5、办公坐姿有讲究！

[此贴子已经被作者于2007-12-11 10:33:43编辑过]
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浅浅
5#
 楼主| 发表于 2007-09-11 11:49:00 | 只看该作者

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

[此贴子已经被作者于2007-12-11 10:33:20编辑过]
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浅浅
6#
 楼主| 发表于 2007-09-11 11:50:00 | 只看该作者

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！


[此贴子已经被作者于2007-12-11 10:34:15编辑过]
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浅浅
7#
 楼主| 发表于 2007-09-11 11:50:00 | 只看该作者

7、记住每小时转转脚松松筋

[此贴子已经被作者于2007-12-11 10:34:39编辑过]
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浅浅
8#
 楼主| 发表于 2007-09-11 11:50:00 | 只看该作者

8、记住每小时松松手拉拉筋


[此贴子已经被作者于2007-12-11 10:35:02编辑过]
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zhouhaocq
9#
发表于 2007-09-11 11:51:00 | 只看该作者

学习中 有用吗??

[em05][em05][em05]

发水用力过度,试试先..........

[em07][em07]
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浅浅
10#
 楼主| 发表于 2007-09-11 11:51:00 | 只看该作者
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋


[此贴子已经被作者于2007-12-11 10:35:24编辑过]
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