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十三招让你不瘦也得瘦~

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楼主
发表于 2007-12-15 04:41:00 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

1、用苹果切片替代饼干和蛋糕。

2、用普通蛋卷代替油炸蛋卷。

3、用巧克力蛋糕代替巧克力冰激凌。

4、吃苹果派的时候只吃馅。

5、吃PIZZA的时候选择素的。

6、吃海鲜的时候尽量选择清蒸的。

7、吃蛋糕时尽量选择小个的。

8、吃汉堡的时候不吃里面的肉饼。

9、用全麦面包代替普通面包。

10、用鲜榨果汁代替速溶果汁。

11、用新鲜水果代替涂抹在面包上的果酱。

12、盘子里的食物永远只吃一半。  

13、将所有的零食都分一半给好友。

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16#
发表于 2007-12-22 16:43:00 | 只看该作者

哟,六月,那个谁谁谁追到这啦!~

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15#
发表于 2007-12-20 16:23:00 | 只看该作者
以下是引用焉六月在2007-12-18 2:49:00的发言:

太对了,最好多喝!吃不下饭不说,前一天的都还能吐出来,转过天也不用吃了.得劲~~

你太狠了 太有才了 爱死你了

[em01][em01]
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14#
发表于 2007-12-20 16:19:00 | 只看该作者
[em01]
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13#
发表于 2007-12-18 02:57:00 | 只看该作者
比我快就奇怪了
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12#
发表于 2007-12-18 02:54:00 | 只看该作者
楼上的卡我位  [em16][em16]每次都后动
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11#
发表于 2007-12-18 02:49:00 | 只看该作者
以下是引用绝世╰☆菜花在2007-12-17 18:26:00的发言:

干吗那么辛苦!

多喝酒啥也有了,我一喝酒就不吃饭啦!~

太对了,最好多喝!吃不下饭不说,前一天的都还能吐出来,转过天也不用吃了.得劲~~

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10#
发表于 2007-12-18 02:40:00 | 只看该作者

[em01][em01]晚上起床 紫外线会破坏皮肤的哦 吃完早饭去睡觉 听说早上大脑思维最发达 这时候去睡觉开始冥想 1日胜读10年书啊~ 好象离题了。听过那个什么思念瘦吗 天天这么想能不瘦吗[em34][em34]还有吃东东只吃水果 其他东东坚决不吃 吃水果多好呀 该天还不定被捧为素食者的代言人[em32][em32]

[em42]本人现在男生版的,魔鬼身材 175cm 53kg(3size还没去测量 =量好了在公布)[em34]
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9#
 楼主| 发表于 2007-12-17 20:36:00 | 只看该作者
以下是引用绝世╰☆菜花在2007-12-17 18:26:00的发言:

干吗那么辛苦!

多喝酒啥也有了,我一喝酒就不吃饭啦!~

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8#
发表于 2007-12-17 18:26:00 | 只看该作者

干吗那么辛苦!

多喝酒啥也有了,我一喝酒就不吃饭啦!~

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