上班的时候大家都想休息。

大将杨奉 · 发表于 2006-09-18 16:09:00

工作生活中。我们工作5天休息2天。游戏中。我们也应该给自己放假。比如每个周2休息。不上电脑或者是不上游戏。这个时间去搞健身。或者去陪老婆。或者。。。自己安排吧。。。

大将杨奉 · 发表于 2006-09-19 10:39:00

我的体重从66KG涨到了73KG了。怕怕哦。现在努力减肥中。。。。。

7M212531D · 发表于 2006-09-19 04:49:00

以下是引用大将杨奉在2006-9-18 21:54:00的发言：

我的体重从119涨到162,很恐怖!!

我想增都增不了要努力继续打才行了[em01][em01][em01]

大将杨奉 · 发表于 2006-09-18 21:54:00

呵呵。我看见你的样子。是个文人。这么厉害呀。。。。,游泳能游过海湾(大约游三个半钟),俯卧撑一口气能做90个(不停),双杠能打七八十个,跑步能跑十公里.

现在,我踢球能踢15分钟,游泳能在池里一个来回.俯卧撑能做30个,双杠能基本打不了.

我的体重从119涨到162,很恐怖!!

观宇 · 发表于 2006-09-18 19:47:00

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大将杨奉 · 发表于 2006-09-18 18:24:00

建议我们每一个兄弟一个星期都给自己放一天假。坚决不上线。。。。。。这个时间去健身。高点增强体质的什么活动。健康重要呀。。。。大家不要学习我，到了今天才知道健康是多么的重要。。。。。。我渴望健康，可是现在我没有了哑铃和单杠了。。。拉力器和臂力棒我根本弄不动。因为以前我买的都是重量级的健身器材。俯卧撑吧。一天30开始。什么时候一天到了100我来发贴祝贺。。。。

大将杨奉 · 发表于 2006-09-18 18:24:00

建议我们每一个兄弟一个星期都给自己放一天假。坚决不上线。。。。。。这个时间去健身。高点增强体质的什么活动。健康重要呀。。。。大家不要学习我，到了今天才知道健康是多么的重要。。。。。。我渴望健康，可是现在我没有了哑铃和单杠了。。。拉力器和臂力棒我根本弄不动。因为以前我买的都是重量级的健身器材。俯卧撑吧。一天30开始。什么时候一天到了100我来发贴祝贺。。。。

数字三国 · 发表于 2006-09-18 17:21:00

有道理~

但像我们网虫很难做到~

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