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楼主: 吴Oo孙权oO
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7个打死都想不到的发胖原因

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11#
 楼主| 发表于 2007-12-12 02:04:00 | 只看该作者
以下是引用小香姿在2007-12-12 2:03:00的发言:
我也很少低于50[em06][em06][em06][em06]

所以我说了你个子高哈,不会高于55吧?[em07][em07][em07]
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12#
发表于 2007-12-12 02:18:00 | 只看该作者

最高峰的时候差点就超过了

[em04][em04][em04][em04]
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13#
 楼主| 发表于 2007-12-12 02:22:00 | 只看该作者
以下是引用小香姿在2007-12-12 2:18:00的发言:

最高峰的时候差点就超过了

[em04][em04][em04][em04]

一日三餐都要正常吃 早饭最为重要 不吃早饭效果不会明显的

多吃蔬菜 早饭和午饭可以随便吃(是真的 随便!!)

晚饭的控制很重要 我是4点左右一定要吃晚饭

晚饭之后什么都不要吃 在6点钟之前可以吃一些不太酸的水果

(太酸会促进食欲 ) 也不要吃热量太高的(如香蕉)

可以吃一些例如黄瓜 香瓜 西瓜之类的,6点之后就不能吃任何东西了!

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14#
发表于 2007-12-12 02:38:00 | 只看该作者
以下是引用小香姿在2007-12-12 2:18:00的发言:

最高峰的时候差点就超过了

[em04][em04][em04][em04]

那也不用上周都不吃饭啊!太残忍了!!!!
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15#
发表于 2007-12-12 02:41:00 | 只看该作者
以下是引用绝世╰☆菜花在2007-12-11 23:18:00的发言:

HOHO,我不怕胖!~~~

怎么胖也超不过45


太不公平了,女生身材好都说太美妙了。

俺身材也好,但都说要拿我晾衣服。

[em03][em03][em03][em03]

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16#
发表于 2007-12-12 03:29:00 | 只看该作者

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17#
发表于 2007-12-12 09:28:00 | 只看该作者
我要增肥!我喜欢神话里那个练瑜伽的印度MM~漂亮死了![em01][em01][em01][em02][em02][em02]
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18#
发表于 2007-12-12 09:51:00 | 只看该作者
以下是引用吴Oo孙权oO在2007-12-12 2:04:00的发言:


所以我说了你个子高哈,不会高于55吧?[em07][em07][em07]

女孩子身高165+,体重105+120-最喜欢。
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19#
发表于 2007-12-12 13:58:00 | 只看该作者
以下是引用吴Oo孙权oO在2007-12-12 2:22:00的发言:

我是4点左右一定要吃晚饭

你幸福!4点还没下班呢!

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20#
发表于 2007-12-12 14:30:00 | 只看该作者

我165 到55了

我的口号是“不看重量,关键是视觉效果”

目标是52

[此贴子已经被作者于2007-12-12 14:32:21编辑过]
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