7个打死都想不到的发胖原因

绝世╰☆棉花 · 发表于 2007-12-12 14:34:00

以下是引用吴Oo孙权oO在2007-12-12 2:22:00的发言：

一日三餐都要正常吃早饭最为重要不吃早饭效果不会明显的

多吃蔬菜早饭和午饭可以随便吃（是真的随便！！）

晚饭的控制很重要我是4点左右一定要吃晚饭

晚饭之后什么都不要吃在6点钟之前可以吃一些不太酸的水果

（太酸会促进食欲）也不要吃热量太高的（如香蕉）

可以吃一些例如黄瓜香瓜西瓜之类的，6点之后就不能吃任何东西了！

这么有研究啊！~

绝世╰☆棉花 · 发表于 2007-12-12 14:34:00

以上图片中最喜欢这个身材~

吴Oo孙权oO · 发表于 2007-12-12 14:59:00

以下是引用绝世╰☆烟花在2007-12-12 13:58:00的发言：

你幸福!4点还没下班呢!

我还是学生,哈哈,想什么时候吃都成!

吴Oo孙权oO · 发表于 2007-12-12 15:00:00

以下是引用绝世╰☆棉花在2007-12-12 14:34:00的发言：

这么有研究啊！~

只是手打篮球受伤时养伤胖了,现在刚好66,保持住就好!

绝尘-小琪 · 发表于 2007-12-12 20:06:00

以下是引用绝世╰☆菜花在2007-12-11 23:18:00的发言：

HOHO，我不怕胖！~~~

怎么胖也超不过45

貌似某些人我一只手就能拎起来。。。。

300086626 · 发表于 2007-12-12 21:38:00

以下是引用绝尘-小琪在2007-12-12 20:06:00的发言：

貌似某些人我一只手就能拎起来。。。。

俺打赌你做不出这么高危的动作。。。。

绝世╰☆火花 · 发表于 2007-12-13 10:05:00

啊噢！

冰天雪地 · 发表于 2007-12-13 16:34:00

還在一種喝白開水也會胖。

小香姿 · 发表于 2007-12-13 18:31:00

那就别喝白开水，喝酸奶

吴Oo孙权oO · 发表于 2007-12-14 11:57:00

以下是引用小香姿在2007-12-13 18:31:00的发言：
那就别喝白开水，喝酸奶

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