为了互相提高互相帮助,欢迎大家讨论,帮助有潜力的MM提高自身水平,稳定发挥和形成默契配合。老强出来写个提纲,笨猪头进来发挥下。
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意见1:早上多吃鸡蛋,增加蛋白质
2:晚上保证睡眠,减轻压力,放松心情
3:..................
no way,听呻吟是女的
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